¿Alguna vez te preguntaste por qué algunos emprendedores también son corredores obsesivos? No es casualidad, mi cielo. Hay algo en ese ritual de ponerse las zapas y salir a la calle que se parece demasiado a levantarse cada mañana para seguir construyendo un negocio cuando todo parece ir cuesta arriba.
Lo verdaderamente jodido no es empezar. Es no quedarse quieto cuando todo tira para atrás.
Cuando el Cuerpo y la Startup Corren la Misma Carrera
Segunda vez que emprendo. Segunda vez que vuelvo a correr. ¿Coincidencia? Para nada.
En Squads Ventures estamos construyendo algo nuevo, y entre reuniones, mails y un calendario que parece una sopa de letras, me reencontré con ese ritual que había abandonado: salir a correr.
Pero vamos a ser honestos: el famoso «equilibrio» entre trabajo y ejercicio es más escurridizo que inversor en época de crisis. En mi etapa anterior, había semanas en que salía a correr después de las 11 de la noche. Solo para no perder la racha. Otras veces, me ponía las zapas y a los cien metros ya quería volver. Tenía otra carrera que correr, la de la cabeza.
𝗠𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱. 𝗗𝗶𝘀𝗰𝗶𝗽𝗹𝗶𝗻𝗮. 𝗘𝘀𝗲 𝗺𝗶𝗻𝗶 𝘀𝘂𝗽𝗲𝗿𝗽𝗼𝗱𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗮𝗴𝘂𝗮𝗻𝘁𝗮𝗿 𝗰𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗻𝗼 𝗽𝗼𝗱𝗲́𝘀 𝗺𝗮́𝘀.
En 2022 metí récord personal: 500K en el año. Pero 2023 y 2024 me frenaron en seco con una lesión de espalda. Cambié las pistas por la pileta, para no quedarme en cero. Pero correr, correr de verdad, quedó pendiente.
Este año volví con todo: metí mis primeros 10K con entrenamiento serio hace un mes. Ayer fue el segundo, con gripe y un dedo medio mal del fútbol, pero se llegó igual. No los voy a chamuyar: en el kilómetro 6 apareció ese loop mental parecido al de producto: «¿cómo subimos el revenue, cómo bajamos el churn… cómo bajo el tiempo promedio sin romperme y llegar a la meta?»
Decidí seguir al mismo ritmo. Y apretar en el último kilómetro. Cerré en 1:04. Aún me falta para estar a punto.
El Paralelismo Entre Correr y Emprender
Hay algo fascinante en cómo estas dos disciplinas se retroalimentan. Estudios demuestran que la actividad física libera químicos en el cerebro que te hacen sentir bien, mejorando tu autoestima y ayudándote a concentrarte mejor.
Cuando emprendés, como cuando corrés, hay momentos en que todo parece imposible:
| En el Running | En el Emprendimiento |
|---|---|
| El kilómetro 6 donde querés abandonar | El mes 6 donde los números no cierran |
| La lesión que te frena en seco | El pivote forzado que no esperabas |
| El entrenamiento constante sin resultados inmediatos | La inversión constante sin retorno inmediato |
| La meta que parece inalcanzable | El objetivo de revenue que parece imposible |
Tengo dos metas este año:
- La media maratón de Buenos Aires en agosto – nunca corrí tanto.
- Medio palo con las empresas de marketing de Squads para diciembre – nunca llegué a ese número en una startup… en una corpo sí, pero ahí es fácil.
Poco margen. Mucha presión. Pero con equipos que la rompen. Porque nadie corre realmente solo, ni en la pista ni en una startup. Familia, amigos, todo eso también empuja.
La Consistencia: El Secreto Detrás de Todo
Si hay algo que aprendí en estos años es que la consistencia mata al talento cuando el talento no es consistente. Y esto aplica tanto para correr como para emprender.
En el running, no es el que corre más rápido un día, sino el que mantiene el ritmo durante meses. En el emprendimiento, no es quien tiene la idea más brillante, sino quien ejecuta día tras día, ajustando, mejorando, persistiendo.
Tip de Marito, si son gordos compu, como yo:
- El movimiento trae mejores ideas.
- Cuando todo se traba, salir a sudar no es perder tiempo. Es darle aire a la cabeza para rendir mejor.
- Los proyectos y las piernas necesitan lo mismo: Consistencia.
¿Y vos? ¿Tenés algún ritual que te ayude a mantener la cabeza en orden mientras emprendés? ¿Corrés, nadás, meditás? Contame en los comentarios cómo mantenés ese equilibrio entre el cuerpo y la mente cuando todo parece ir cuesta arriba. Porque al final, todos estamos corriendo algún tipo de maratón, ¿no?
